乗鞍高原の壮大な滝 - 番所大滝
番所大滝は、長野県松本市の乗鞍高原に位置する、乗鞍岳の雪解け水が流れ落ちる美しい滝です。幅約10メートル、落差約40メートルという堂々たる姿は、乗鞍高...
下栗の里 - おおぎびら展望台
下栗の里は、長野県飯田市の遠山郷（とおやまごう）に位置する、日本のチロルと称される美しい山村集落です。標高800m～1,000mの急峻な斜面に、家々や...
軽井沢千住博美術館
軽井沢千住博美術館は、長野県軽井沢町、軽井沢の豊かな自然の中に佇む美術館です。日本を代表する画家、千住博（せんじゅひろし）氏の作品を展示しており、特に...
道の駅 アルプス安曇野ほりがねの里
道の駅 アルプス安曇野ほりがねの里は、長野県安曇野市に位置し、北アルプスの雄大な山々を望む道の駅です。安曇野の広大な田園風景と、その奥にそびえる雄大な...
道の駅 南アルプスむら長谷
道の駅 南アルプスむら長谷は、長野県伊那市に位置し、南アルプスの雄大な山々を望む道の駅です。この地域の特産品やグルメが豊富に揃い、多くの観光客や地元の...
道の駅 信州平谷＆ひまわりの湯
道の駅 信州平谷＆ひまわりの湯は、長野県平谷村、国道153号線沿いに位置する、温泉施設が併設された珍しい道の駅です。ドライブの途中に立ち寄って、温泉で...
木曽駒ヶ岳
2,612mまで駒ヶ岳ロープウェイがあり、頂上まで２時間ほどで登れる人気の山です。 登山しなくても、ハイキング感覚で「千畳敷カール」の素晴らしい...
中央アルプス千畳敷カール
千畳敷カールは、約2万年前の氷河期に、氷河が削り取ったことで形成されました。周囲は、宝剣岳や赤石岳、鳳凰三山などの山々が連なり、雄大な自然を体感するこ...
360度の大パノラマ！山城の荒砥城
荒砥城は、長野県千曲市に位置する、戦国時代の山城を再現した史跡公園です。かつてこの地を治めていた地方豪族、村上氏の支族にあたる山田氏によって大永4年（...
標高2,000m！美ヶ原高原美術館
美ヶ原高原美術館は、長野県上田市に位置する、箱根 彫刻の森美術館の姉妹館として開館した野外彫刻美術館です。標高約2,000メートルの高地に広がる広大な...
江戸の宿場町 - 中山道の奈良井宿
奈良井宿は、長野県塩尻市に位置する、江戸時代の中山道の宿場町です。国の重要伝統的建造物群保存地区に指定されており、「木曽路はすべて山の中」と歌われた中...
松本市アルプス公園
松本市アルプス公園は、長野県松本市の丘陵地帯に位置する、広大な敷地を持つ総合公園です。最大の魅力は、園内の高台から一望できる北アルプスの壮大なパノラマ...
天空の楽園 - 志賀高原
天空の楽園 - 志賀高原は、長野県下高井郡山ノ内町に位置する、上信越高原国立公園内、横手山・渋峠エリアの雄大な自然を満喫できる観光スポットです。特に、...
草間彌生のアート- 松本市美術館
松本市美術館は、長野県松本市に位置する、地元ゆかりの作家の作品を中心に展示する美術館です。特に、松本市出身の世界的アーティスト、草間彌生の作品を多数所...
国宝松本城
松本城の天守は、戦国時代の「天守」と、江戸時代初期に増築された「月見櫓」「辰巳附櫓」が連結された複合式天守という珍しい構造をしています。外観は五重に見...
滝幅70m！軽井沢 白糸の滝
軽井沢の白糸の滝は、長野県軽井沢町に位置する、繊細で美しい滝です。湾曲した岩肌に沿って、地下水が数百条もの白い糸のように流れ落ちる様は、まるで絹のカー...
美肌の湯！星野温泉 トンボの湯
星野温泉 トンボの湯は、長野県軽井沢町の星野エリアに位置する、源泉かけ流しの立ち寄り温泉施設です。開湯から100年以上の歴史を持つ軽井沢の名湯として知...
軽井沢 デートスポット！ハルニレテラス
ハルニレテラスは、長野県軽井沢町の星野エリアに位置する、湯川の清流沿いに広がるショッピング＆ダイニングエリアです。その名の通り、100本を超えるハルニ...
満載なお土産も食材調達も！ツルヤ軽井沢店
ツルヤ軽井沢店は、長野県軽井沢町にある、地元住民だけでなく観光客にも絶大な人気を誇るスーパーマーケットです。一般的なスーパーの品揃えに加え、ツルヤオリ...
水遊び！国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区）
国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区）は、長野県大町市と北安曇郡松川村にまたがる、北アルプスの雄大な自然に囲まれた国営公園です。この地区は、特に「...
花畑！国営アルプスあづみの公園（堀金・穂高地区）
国営アルプスあづみの公園（堀金・穂高地区）は、長野県安曇野市に位置する、北アルプスの壮大な山々を背景にした広大な国営公園です。里山文化ゾーンと田園文化...
真田氏ゆかり - 上田城跡公園
上田城跡公園は、戦国時代に真田昌幸・幸村父子が築き、徳川の大軍を二度にわたり退けた難攻不落の城として名高い上田城の跡地を整備した歴史公園です。現在、天...
温泉のお猿さん！地獄谷野猿公苑
地獄谷は、標高850メートルの渓谷で、一年のほぼ三分の一が雪に覆われる厳しい環境です。しかし、この地はサルたちにとっては楽園。古くからこの地にはニホン...
高山植物の宝庫 - 霧ヶ峰高原
霧ヶ峰高原は、長野県の中央部に位置する、八ヶ岳中信高原国定公園の一部をなす広大な高原です。その名の通り、深く濃い霧に覆われることが多く、霧の幻想的な景...
らいあん・はぎわら
地元産の在来種の玄蕎麦を使用しています。玄蕎麦は、一般的な蕎麦よりも栄養価が高く、香り豊かで、風味も強いのが特徴です。また、ツユは、鰹節、昆布、椎茸、...
野沢温泉 麻釜温泉公園「ふるさとの湯」
湯屋建築の風情のある建物にはあつ湯とぬる湯、露天風呂があり、ゆったり身体を癒すことができます。 泉質は、単純硫黄泉で、アトピー性皮膚炎や慢性皮膚...
迫力の展望！白馬ジャンプ競技場
白馬ジャンプ競技場は、長野県白馬村に位置する、1998年長野冬季オリンピックのスキージャンプ競技会場として使用された歴史的な場所です。現在も国際大会が...
圧倒的パワースポット！戸隠神社奥社
全国に約1,500社ある戸隠神社の総本社です。奥社は、戸隠山の山腹に鎮座し、樹齢約400年を超える杉並木が続く参道が有名です。 奥社は、戸隠神社の中...
「万人救済」善光寺
善光寺は、白鳳時代の644年に、行基によって開創されたと伝えられています。その後、平安時代には源義仲、鎌倉時代には源義経、室町時代には足利尊氏など、多...
信濃国一ノ宮 諏訪大社上社本宮
信濃国一ノ宮 諏訪大社上社本宮（すわたいしゃかみしゃほんぐう）は、長野県諏訪市に鎮座する、全国に約2万5千社ある諏訪神社の総本社の一つです。諏訪大社は...
標高3,026ｍの絶景ステージ！乗鞍岳
乗鞍岳は、初心者から上級者まで楽しめる、数々の登山コースがあり、人気の登山スポットです。また、夏は高山植物の宝庫として知られ、秋には紅葉の絶景を楽しむ...
穂高連峰の絶景 - 上高地
上高地は穂高連峰や槍ヶ岳などの日本アルプスを望む、標高約1,500mの中部山岳国立公園内にあり、穂高連峰を背景に梓川が流れる日本有数の景勝地です。河童...
天空の二重奏！米子大瀑布
米子大瀑布は根子岳と四阿山の火山カルデラ崖から一気に流れ落ちる二つの柱状瀑布 - 不動滝（落差85m）と権現滝（落差80m）から成り、日本瀑布百選・国...
宿場町「妻籠宿」
妻籠宿は、中山道と飯田街道の追分に位置する交通の要所として栄え、多くの旅人や商人が行き交いました。江戸時代から続く伝統的な町家が数多く残されており、国...
北八ヶ岳ロープウェイから北横岳へ
北八ヶ岳ロープウェイは、長野県茅野市北山にあり、標高1,771mの山麓駅から標高2,237mの山頂駅「坪庭駅」までを約7分で結びます。大型ゴンドラから...
日本屈指！軽井沢・プリンスショッピングプラザ
敷地内は、「ガーデンモール」「ツリーモール」「ニューイースト」など複数のエリアに分かれており、それぞれに異なる雰囲気のショップが並んでいます。ファッシ...
駒ヶ根の蕎麦 丸富
丸富のメニューは、シンプルで、数種類のみです。 名物は「しらびそ蕎麦」です。しらびそは、山菜の一種で、独特の風味と苦味があります。 店内は...
蕎麦倶楽部 佐々木
蕎麦倶楽部 佐々木の蕎麦は、高原地帯で栽培した小粒の在来種を使用しています。全粒粉は石臼で外殻以外すべてミックスして挽きます。 厳選素材からとった出...
安曇野 翁
安曇野 翁のそばは、北海道、茨城、長野の契約農家から仕入れた玄蕎麦を自家製粉し、丹念に手打ちしています。 つゆは、北アルプスの伏流水を使い、厳選...
手打ちそば 山品（やましな）
山品のそばは、地元の新行地区で収穫されたそばの実を、自家製粉して手打ちしています。 長野県を代表するそば屋の一つとして知られており、多くの観光客...
そば工房林檎舎
民宿「林檎舎」に併設されており、地元産のそば粉を使った、信州らしいそばが味わえます。 そばは、自家製のそば粉を、職人が手打ちしています。 「そ...
白馬三山の絶景！八方池
八方池は、雪解け水によって形成された自然の池です。周囲には、ミズバショウや高山植物が咲き誇り、夏は涼しげな風景を楽しむことができます。また、秋には紅葉...
徳善院蕎麦 極意
創始500年以上の歴史を持つ宿坊「徳善院」に併設されており、神主でもある主人が打つそばが自慢です。 店内は、和の雰囲気が漂う落ち着いた空間です。...
大出の吊橋
白馬三山をバックに古き良き日本の故里的な風景を観ることができる場所です。 1930年に架けられた木造の吊橋でしたが、1997年に鉄製の吊橋に架け...
忍者の里チビッ子忍者村
アスレチックや忍者体験のほか忍者ショーなどあります。 戸隠は、戦国時代に活躍した戸隠流忍者の里として知られています。...
老舗喫茶 - ミカドコーヒー 軽井沢旧道店
「モカソフト」が人気です。 コーヒーは、上品な香りとコク、酸味と苦味のバランスが絶妙で、モカソフトは、濃厚なコーヒークリームと、ふんわりとしたソフト...
三本滝
落差50〜60mの3本の滝があります。 乗鞍岳の麓、乗鞍高原の最上部に位置し、善五郎の滝、番所大滝と共に「乗鞍三滝」と称される。 駐車場か...
光前寺
境内には、本堂、大講堂、鐘楼、山門、庭園などがあります。本堂は、2010年に再建されたもので、堂内には、本尊の不動明王像や、本聖上人像、霊犬早太郎像な...
国宝の仁科神明宮
仁科神明宮は、国宝の本殿、中門、釣屋の3棟の社殿が、江戸時代初期の造営のまま現存していることで有名です。また、本殿の屋根は、檜皮葺き（ひわだぶき）とい...
穂高神社
穂高神社は、古くから信仰を集めてきた神社です。明治時代には、明治天皇の御参拝を受け、そのご利益を賜りました 上高地に奥宮があり、奥穂高岳山頂に嶺...
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